2 times – 5 jogadores e 1 goleiro para cada time;
Sorteio decide quem ataca e quem defende primeiro;
Goleiro dá início ao jogo com um pé na linha do gol;
Jogador de linha começa com um pé na linha dos 9m;
Quando o jogador faz o passe ao goleiro, ambos podem se mover
livremente;
Apesar de não estar explicitado no vídeo, entende-se que o jogador deve usar apenas as 3 passadas para definir o lançamento, portanto não sendo permitido driblar a bola. Dessa forma se a bola cair também existe violação de regra do jogo.
Fica portanto a sugestão de uma atividade interessante para aplicação nos treinamentos, e que pode ser muito efetiva no treinamento da recepção da bola e do lançamento (mais a Tomada de Decisão) pelos jogadores de linha assim como no treinamento dos lançamentos em profundidade (como em situações de contra-ataque) e confronto direto com os atacantes do time adversário, permitindo melhora na “saída” dos goleiros (Tomada de Decisão e Tempo de Reação).
